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Cinco coisas que não se deve dizer para quem tem acne
"É a primeira coisa que as pessoas notam quando veem você", disse à BBC Newsbeat Josh, um jovem que teve acne e a quem chamavam de "cara de pizza" na escola.
"Torna-se algo que define você. 'Oh, olhe, é Josh, o espinhento!', me diziam. Fiquei muito introvertido."
Muitas vezes, os comentários inadequados de outros dificultam a experiência daqueles que sofrem desta doença de pele, que enche a cara e torso de espinhas e cravos.
Acne ocorre quando os poros da pele ficam obstruídos por gordura e células mortas, ficando colonizados por bactérias que geram inflamação.
Dependendo da gravidade, a acne pode deixar cicatrizes na pele.
Como explica a médica Anjali Mantle, da British Skin Foundation, alguns dos comentários mais comuns são baseadas em conceitos equivocados.
Estas são, de acordo com o especialista, algumas das coisas que você nunca deve dizer para quem sofre de acne:
A médica Anjali Manto, da British Skin Foundation, também sofria de acne
1. "Por que você não lava o rosto?"
"Acne não tem nada a ver com a higiene pessoal ou quantas vezes você lavar o rosto", disse Mahto.
"Não somos ensinados (na escola) o que causa a acne. Por isso, as pessoas sempre me diziam: 'obviamente, você não lavar o rosto'", disse Katy, outra jovem que também tinha a doença.
De acordo com o Instituto Nacional de Artrite e Doenças Osteomusculares e de Pele (NIAMS, por sua sigla em Inglês), a causa exata da acne é desconhecida, mas os médicos acreditam que estes sejam os possíveis gatilhos:
- O aumento hormonal durante a adolescência
- As mudanças hormonais durante a gravidez
- Iniciar ou parar de tomar pílulas anticoncepcionais
- Hereditariedade
- Certos medicamentos
- Maquiagem oleosa
"Acne não tem nada a ver com a higiene pessoal ou quantas vezes você lavar o rosto", disse Mahto.
"Não somos ensinados (na escola) o que causa a acne. Por isso, as pessoas sempre me diziam: 'obviamente, você não lavar o rosto'", disse Katy, outra jovem que também tinha a doença.
De acordo com o Instituto Nacional de Artrite e Doenças Osteomusculares e de Pele (NIAMS, por sua sigla em Inglês), a causa exata da acne é desconhecida, mas os médicos acreditam que estes sejam os possíveis gatilhos:
- O aumento hormonal durante a adolescência
- As mudanças hormonais durante a gravidez
- Iniciar ou parar de tomar pílulas anticoncepcionais
- Hereditariedade
- Certos medicamentos
- Maquiagem oleosa
2. "Beba mais água e deixe a comida gordurosa e o chocolate"
"Minha mãe me disse para parar de beber refrigerante, mas eu lhe disse que tinha deixado e ainda tinha espinhas, por isso prefiro continuar a tomar", disse Katy.
"Como se fosse fácil de se livrar das espinhas, como se eu não tentasse", queixou-se Jordan, outro jovem que teve acne.
Mas, na realidade, há pouca evidência científica que liga dieta com a acne.
"A ligação entre dieta e acne é controversa. Parecem haver algumas evidências de que dietas ricas em produtos lácteos e açúcares processados poderia agravar a acne", disse Mahto.
"Mas, na realidade, o que nós discutimos é que a comida não causa nenhum efeito sobre a acne adolescente."
"Existem muitos mitos sobre as causas da acne. Chocolate e alimentos gordurosos não causam acne para a maioria das pessoas", diz especialistas NIAMS.
"Minha mãe me disse para parar de beber refrigerante, mas eu lhe disse que tinha deixado e ainda tinha espinhas, por isso prefiro continuar a tomar", disse Katy.
"Como se fosse fácil de se livrar das espinhas, como se eu não tentasse", queixou-se Jordan, outro jovem que teve acne.
Mas, na realidade, há pouca evidência científica que liga dieta com a acne.
"A ligação entre dieta e acne é controversa. Parecem haver algumas evidências de que dietas ricas em produtos lácteos e açúcares processados poderia agravar a acne", disse Mahto.
"Mas, na realidade, o que nós discutimos é que a comida não causa nenhum efeito sobre a acne adolescente."
"Existem muitos mitos sobre as causas da acne. Chocolate e alimentos gordurosos não causam acne para a maioria das pessoas", diz especialistas NIAMS.
3. "Pare de usar maquiagem"
"As pessoas pensam que você quer cobrir (as espinhas) por uma questão de vaidade, mas não percebem que você as cobre porque elas te fazem sentir mal consigo mesma", disse Katy.
"Não éramos autorizados a usar maquiagem na escola, então eu tive que me cobrir com cabelo", disse a menina.
Para Anjali Mantle, da British Skin Foundation, tudo depende de como se sente cada pessoa e do tipo de maquiagem que você usa.
"Eu digo aos meus pacientes que, se eles têm vergonha de sua pele é importante poder cobri-la. Dizer-lhe que eles não podem não ajuda", disse a médica, que também tinha acne.
"A chave é encontrar a maquiagem certa. Existem certos tipos de maquiagem que provavelmente agravam a acne."
De acordo com Mahto, o ideal é um "não-comedogênico (anti-acne) que não bloqueie os poros e possa ser adequadamente removido no fim do dia."
Espremer espinhas pode deixar cicatrizes e manchas na pele
"As pessoas pensam que você quer cobrir (as espinhas) por uma questão de vaidade, mas não percebem que você as cobre porque elas te fazem sentir mal consigo mesma", disse Katy.
"Não éramos autorizados a usar maquiagem na escola, então eu tive que me cobrir com cabelo", disse a menina.
Para Anjali Mantle, da British Skin Foundation, tudo depende de como se sente cada pessoa e do tipo de maquiagem que você usa.
"Eu digo aos meus pacientes que, se eles têm vergonha de sua pele é importante poder cobri-la. Dizer-lhe que eles não podem não ajuda", disse a médica, que também tinha acne.
"A chave é encontrar a maquiagem certa. Existem certos tipos de maquiagem que provavelmente agravam a acne."
De acordo com Mahto, o ideal é um "não-comedogênico (anti-acne) que não bloqueie os poros e possa ser adequadamente removido no fim do dia."
Espremer espinhas pode deixar cicatrizes e manchas na pele
4. "Por que você não espreme as espinhas?"
Espremer ou beliscar espinhas ou esfregar muito a pele pode piorar a acne, alertam especialistas do NIAMS.
O instituto americano também aconselha os que sofrem da doença a "tentar não tocar sua pele e barbear-se com cuidado."
"É muito ruim ideia espremer as espinhas", disse Mahto.
"Não só porque há um risco de cicatrizes, mas porque você pode causar inflamação profunda dentro da pele e acabar com grandes marcas de varíola."
"A melhor maneira de evitar cicatrizes é começar o tratamento precoce", dizem os especialistas.
Às vezes é melhor não dizer nada para quem sofre do problema
Espremer ou beliscar espinhas ou esfregar muito a pele pode piorar a acne, alertam especialistas do NIAMS.
O instituto americano também aconselha os que sofrem da doença a "tentar não tocar sua pele e barbear-se com cuidado."
"É muito ruim ideia espremer as espinhas", disse Mahto.
"Não só porque há um risco de cicatrizes, mas porque você pode causar inflamação profunda dentro da pele e acabar com grandes marcas de varíola."
"A melhor maneira de evitar cicatrizes é começar o tratamento precoce", dizem os especialistas.
Às vezes é melhor não dizer nada para quem sofre do problema
5. Não dê conselhos demais
"Se você não entende por que tenho acne, por que você falar sobre a minha pele? Ela não afeta você. Não é algo que você precisa para comentar. Ponto final"!", diz Katy.
De acordo Mahto, "há muito pouco que se pode dizer" àqueles que sofrem de acne.
"Muitas vezes, aqueles que têm espinhas, mesmo quando a pele fica melhor, quando olham no espelho veem apenas as espinhas".
"Você sabe que tem uma grande espinha em seu rosto, não precisa de ninguém para te lembrar disso. Os comentários impróprios causam mais isolamento social porque não você não quer que ninguém te olhe e comente", acrescenta a médica.
Mas, de acordo com Mahto, "as pessoas não precisam sofrer em silêncio."
"Há muito bons tratamentos. E é importante abordar o impacto psicológico, porque é uma questão que deve ser abordada."
"Se você não entende por que tenho acne, por que você falar sobre a minha pele? Ela não afeta você. Não é algo que você precisa para comentar. Ponto final"!", diz Katy.
De acordo Mahto, "há muito pouco que se pode dizer" àqueles que sofrem de acne.
"Muitas vezes, aqueles que têm espinhas, mesmo quando a pele fica melhor, quando olham no espelho veem apenas as espinhas".
"Você sabe que tem uma grande espinha em seu rosto, não precisa de ninguém para te lembrar disso. Os comentários impróprios causam mais isolamento social porque não você não quer que ninguém te olhe e comente", acrescenta a médica.
Mas, de acordo com Mahto, "as pessoas não precisam sofrer em silêncio."
"Há muito bons tratamentos. E é importante abordar o impacto psicológico, porque é uma questão que deve ser abordada."
Comissão analisa medida que permite à União reincorporar trechos de rodovias
A comissão mista encarregada de emitir parecer à Medida Provisória (MP) 708/2015 reuniram-se nesta quarta-feira (27) para votar o relatório da matéria, que autoriza a União a reincorporar trechos de rodovias federais transferidos aos estados e ao Distrito Federal por força da MP 82/2002. A reunião tem início às 14h30, na sala 13 da ala senador Alexandre Costa.
A transferência aos estados dos trechos de rodovia havia sido feita a pedido dos próprios entes estaduais, conforme destaca a exposição de motivos do governo, que alega haver agora “interesse de que a posse e o domínio retornem para o âmbito federal, para viabilizar a sua concessão”. O governo alega ainda que parte dessa malha rodoviária, atualmente com estados, apresenta empreendimentos relacionados no Programa de Aceleração do Crescimento (PAC).
Com a edição da MP, as rodovias transferidas para 15 estados, que constam como empreendimentos no PAC, continuarão com a execução das obras previstas. O texto estabelece que o Departamento Nacional de Infraestrutura de Transportes (Dnit) terá até 210 dias, após publicação da relação de trechos da malha rodoviária a ser reabsorvida pela União, para utilizar recursos federais para executar obras e serviços de conservação, recuperação, sinalização e supervisão das rodovias. Os estados terão o mesmo prazo, de 210 dias, para organizarem os processos licitatórios necessários para dar continuidade na manutenção e conservação dos trechos que ficarem sob a sua responsabilidade.
Time vencedor do Campeonato Potiguar de Futebol receberá troféu Potigás
A taça de campeão do Campeonato Potiguar de Futebol 2016 recebe o nome da Potigás, a Companhia de Gás do Rio Grande do Norte. A premiação será apresentada nesta sexta-feira (22), às 14h, durante entrevista coletiva, na concessionária Toyolex. Este ano a Federação Norte-rio-grandense de Futebol definiu como tema o maior cajueiro do mundo, localizado na praia de Pirangi, em Parnamirim. A taça ficará em exposição entre os dias 22 abril e 06 de maio, na sede da concessionária, na BR 101, próximo da entrada de Cidade Satélite, em Natal.
A Potigás é patrocinadora oficial do Campeonato Potiguar de Futebol, como forma de apoiar o esporte do Rio Grande do Norte. A Companhia tem apostado na visibilidade da marca na principal competição do futebol profissional, com a intensa participação dos torcedores e cobertura dos veículos de comunicação.
O conceito da taça, desenvolvido pela agência natalense 10 Sports, traz a riqueza de um produto que atrai visitantes de todo o mundo, com proposta de valorizar e divulgar os atrativos do Rio Grande do Norte, associado duas indústrias: o futebol e o turismo. A final do Campeonato Potiguar de Futebol 2016 acontece em duas partidas, nos dias 01 e 08 de maio, com a disputa entre América e ABC.
Movimentos vão parar estradas em protesto contra golpe
Movimentos sociais como o MTST (Movimento dos Trabalhadores Sem Teto) e a Frente Povo sem Medo pretendem interromper esta semana o fluxo de 30 estradas, em pelo menos dez Estados, segundo a colunista Mônica Bergamo.
O protesto é contra o impeachment de Dilma Rousseff e a eventual posse de Michel Temer na Presidência. A interrupção deve ocorrer até a quarta-feira.
Obama anuncia envio de mais soldados à Síria para ajudar na luta contra EI
O presidente dos Estados Unidos, Barack Obama, anunciou nesta segunda-feira o envio de mais 250 soldados para a Síria a fim de apoiar as milícias locais que combatem no terreno o autodenominado Estado Islâmico (EI).
Obama realizou estas declarações em discurso em Hannover (Alemanha), onde está de visita para se reunir com a chanceler Angela Merkel e inaugurar a Hannover Messe, a maior feira de tecnologia industrial do mundo, que tem este ano os EUA como país convidado.
O presidente destacou que este novo envio tentará construir sobre os avanços contra o EI conseguidos nos últimos tempos, e contribuir em trabalhos de "treinamento e apoio".
Como já tinha antecipado o jornal americano "The Wall Street Journal", que citava fontes do governo americano, estes soldados não fazem parte de uma missão de combate, mesmo que trabalhem perto das linhas de combate.
Sua principal tarefa na Síria será tentar somar a árabes sunitas as unidades curdas que combatem os jihadistas do EI no nordeste do país.
O contingente anunciado por Obama deve se unir aos 50 membros das unidades especiais do Exército dos EUA que já operam em solo sírio.
O envio acontecerá apesar das reservas do presidente de mandar tropas para a Síria e em meio a uma crescente pressão para fazer mais na luta contra o EI.
Obama acertou expandir a presença dos EUA na Síria persuadido por seus assessores que essa medida permitirá ao Pentágono ampliar os recentes avanços nas operações contra o grupo jihadista, segundo o jornal.
Este anúncio se soma ao feito recentemente pelo secretário de Defesa dos EUA, Ashton Carter, e pelo que informou do envio de outros 217 soldados americanos ao Iraque para tarefas de formação do Exército local.
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